こんにちは。
アルンの沖縄っ子、シモです(*^^*)
8月も今日でおしまいですね。今年の8月は私にとって、充実した一ヶ月でした(*´∀｀)
そして、忙しい日々の中、ストレス発散することって本当に大事だと思いました。
特に女性は、ホルモンバランスに左右されやすいですし、ストレスを溜め込みやすいと思うんです(;_;)
リラクゼーションを受けることで自律神経に働きかけ、心も体もリラックスすることもストレス解消のひとつの方法だと思います(*^^*)
カラオケで大声で歌うとか、お酒を飲みながらおしゃべりを楽しむとか、ストレス解消の方法は人それぞれ。
自分に合うストレス解消法を見つけることが、日々を充実させるポイントなのかもしれませんね。
今日が皆様にとって素敵な一日となりますように☆彡
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タイ古式マッサージArun
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