忙しいというのを理由に運動を怠っていましたが久々にランニングをやり始めてみました。
このお仕事をきちんと継続できるように自分の身体も鍛えないとなぁ〜という思いがきっかけです(^-^)
頑張って走れるときは走ってみようかと思ってます！
朝活で体を動かすのは気持ちがいいものですね。
近くの別所沼はランニングコースがあるので最適な場所ですよ！可愛い犬達がお散歩してるのでなんだか癒しになりますし。
ランニングは久々過ぎて多少の筋肉痛がありますが乗り越えて続けたいです！
そして皆様をきちんと癒せるように、アルンとタワンを長く続けられるように突っ走っていきたいと思っています。
本年もどうぞ宜しくお願い致します。
中山
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タイ古式マッサージArun
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忙しいというのを理由に運動を怠っていましたが久々にランニングをやり始めてみました。