今日は朝と日中の気温差が大きく、体が重だるく感じやすい一日ですね。
こういう日は自律神経も乱れやすく、首や肩のこり、なんとなくの疲れが出やすくなります。
今朝は体を整えるために、紅茶にマヌカハニーとクコの実、少しのニゲラ(ブラッククミン)を入れてゆっくりと一杯。
ほんのり甘く、内側からじんわり温まる感覚で、こういう日にはとてもおすすめです。
さらに、手羽と豆腐、ネギのシンプルなスープも作りました。
クコの実も少し加えて、ごま油を垂らして体にやさしく、しっかり温まる一杯に。
外側からのケアだけでなく、こうして内側から整えることも大切にしたいですね。
当店のタイ古式マッサージは、ゆっくりとしたストレッチで全身の巡りを整え、気温差による不調にもおすすめです。
本日はまだご案内可能なお時間がございます。
お疲れを感じる前に、ぜひ一度リセットしにいらしてください。
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
☆タイ古式マッサージArun浦和西口本店
http://www.arun-massage.com/
埼玉県さいたま市浦和区仲町2-15-9
西山ビル3F(裏門通りパインズホテル近く）
浦和駅西口徒歩８分
TEL:048-831-4545
----------------------------------------
☆タイ式マッサージとリンパのお店
浦和東口（パルコ側）
浦和駅東口徒歩２分
埼玉県さいたま市浦和区東仲町１２－９
パーレンス東仲町503
080-4161-5845
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
今日は朝と日中の気温差が大きく、体が重だるく感じやすい一日ですね。