雨ばっかりで太陽が恋しいと思っていたら…
連日の猛暑日。
みなさん、からだがついていかず
もうすでに夏バテ気味…なんて感じになっていませんか？？？
この湿度の高い時期に夏バテしやすい人は、汗をかかない、かけないタイプ。
湿度でからだが重くなり、だるさや眠気、むくみなどが起こりやすくなります。
生理学的に、肝臓で熱がつくられ、腎臓によって熱を循環させて、からだの熱を中庸に保つのですが、涼しい部屋でじっとしていると骨盤内の血行が悪くなり、腎臓機能は低下して、肝臓は熱がたまり、体外に放出できずにほてる→外から冷やす→からだの血行が悪くなる→だるくなる。。
といった夏バテ傾向の人がとても多いです。
また、上半身だけ汗をかいているひとは、下半身を動かすことが少ない人、運動量が少ない人が多いようです。
内臓にたまった熱を放出するには、やっぱり汗をかくのが一番！
汗をしっかりかくと、だるさがスーッとぬけて、からだが軽くなります。
汗をかきづらいタイプの人は、骨盤を大きく動かして、骨盤内の血行を良くすると汗をかきやすいからだになります。
8月からのキャンペーンは腰がメイン！！
からだの軸となる腰、骨盤がよく動くようにしっかりほぐして、暑さに負けない快適な夏、デトックスの夏を、是非楽しみにいらしてください。
iPhoneから送信
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
タイ古式マッサージArun
http://www.arun-massage.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:埼玉県さいたま市浦和区仲町2-15-9
西山ビル3F
TEL:048-831-4545
----------------------------------------
Facebook:
http://goo.gl/PLdVX9
Twitter:
http://goo.gl/A9tzMe
mixi:
http://goo.gl/Hlqvo6
アメブロ：
http://goo.gl/Szgjk1
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
